제2022-(18)호		3월 보건소식지		보건실
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본교 입학과 학년 진급을 진심으로 축하드립니다.

매월 신일 교육 가족의 건강증진을 위해 보건소식지가 발행됩니다. 코로나19로 인해 학교생활에 힘든 점도 있지만 충분한 수면과 아침식사, 손 씻기, 마스크 착용, 거리두기 등의 예방수칙을 잘 지켜서 건강하고 안전하게 학교 생활을 하기 바랍니다^^.

● 기초 건강 생활 수칙 ●

환절기 날씨와 새로운 학교생활에 적응하느라 면역력이 저하되어 각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 아래의 내용을 잘 지켜 건강한 학교생활을 할 수 있기를 바랍니다.

1. 아침밥을 꼭 먹고 등교합니다.

2. 손을 깨끗이 씻습니다.

3. 운동과 규칙적인 생활을 합니다.

4. 잠을 8시간 정도 충분히 잡니다.

● 코로나19 감염 예방 지침 안내 ●

오미크론 변이 특성

델타 대비 전파력이 2~3배, 무증상이 40~50%, 유증상자의 주요 증상은 인후통, 발열, 두통, 기침 등이며 대부분 경증입니다. 증상의 지속기간은 평균 5.5일입니다.

2. 학교 주요 방역 지침

① 보건용 마스크(KF80 이상)를 입과 코를 가려 착용하고 등교하기

② 싱시환기가 원칙, 쉬는시간 마다 환기(맞통풍)하고 손이 많이 닿는 곳은 1일 1회 이상 소독하기

③ 사적 모임의 규모와 시간은 최소화하기

④ 아프면 검사 받고 집에 머물며 고위험군(60세 이상 등) 만남 자제하기

3. 코로나19 의심증상이 있을 경우

① 가정, 임시선별진료소, 지정의료기관에서 신속항원검사 실시하기

② 음성이라도 코로나19 증상이 있으면 등교중지하고 증상이 사라지면 등교하기

③ 양성이면 키트를 밀봉하여 선별진료소 방문하여 PCR 검사 받고, 결과가 나올 때까지 등교중지하기

④  PCR 검사 결과 양성이면 건강상태 자가진단 입력 및 담임교사에게 알리기

4. 건강상태 자가진단 실시

① 매일 등교 전 건강상태 자가진단을 꼼꼼히 읽고 꼭 실시해주세요. (08:30~09:00)

② 확진학생 : [방역기관 통보내역 입력하기] 초록색 탭 클릭 한 후 확진일자(최근 7일 이내)입력하고 저장하기

● 법정 감염병 예방 관리 ●

수두, 유행성 각결막염, 유행성 이하선염(볼거리),독감 등은 초등학생에게 많이 발생하는 법정 감염병으로, 감염 시 등교중지 하여야 합니다.

1. 감염병이 의심되면, 등교중지 및 담임교사에게 연락 후 병(의)원에 가서 진료를 받습니다.

2. 감염병을 진단 받으면, 담임교사에게 알리고 가정에서 요양하며, 반드시 완치된 후 등교 합니다.

▶ 병명과 치료기간이 적힌 의사소견서나 진료확인서를 학교에 제출합니다(출석인정결석)

병 명	초 기 증 상
독 감	발열(37.8도 이상), 기침, 목아픔, 콧물, 코막힘 중 1개 이상
수 두	발열과 동시에 발진, 수포
홍 역	발열 발진, 구강점막에 좁쌀모양의 흰점
풍 진	가벼운 감기증상, 발열과 발진
결 핵	피곤, 기침, 체중감소, 식은 땀
일본 뇌염	몸이 노곤하고 고열
유행성이하선염	발열, 귀밑이 부어오름, 식욕부진
유행성결막염	충혈, 안구통증, 눈부심
A형 간염	고열, 권태감, 식욕부진, 오심, 복통, 황달

● 보건실(3층) 이용 안내 ●

보건실은 우리 학교 전체 학생과 선생님까지 요양이나 건강 상담이 필요할 때 이용하는 곳입니다. 아픈 사람이 안정을 취하는 곳으로, 보건실에서 지켜야 할 몇 가지 사항을 안내합니다. 잘 지켜주세요.

♥ 보건실에 올 때는 선생님께 꼭 말씀을 드리고 옵니다.

♥ 부축이 필요한 경우가 아니면 환자만 보건실로 들어옵니다. 함께 온 친구들은 밖에서 기다리도록 합니다.

♥ 보건실에서는 다른 환자들을 위해 조용히 합니다.

♥ 집에서 약을 먹고 온 경우는 꼭 알려주어야 합니다.

♥ 고민이 있거나 건강에 대해 궁금한 것을 알고 싶을 때 언제든 보건실에 와서 상담할 수 있습니다.

♥ 침상 안정을 원하는 학생은 코로나19 임상증상 유무와 보건선생님의 판단 아래 담임 선생님께 허락 후 안정을 할 수 있습니다.

-40분을 원칙으로 합니다.

-40분 안정 후 증상 호전이 없으면 병원 진료 등

나의 건강을 위한 다른 방법을 찾습니다.

● 성(性)고충 상담창구 운영 안내 ●

학교에서는 학생 여러분의 성폭력, 성희롱 등 성과 관련된 문제가 발생하였을 때 여러분을 도와줄 수 있는 <성 고충 상담창구>를 운영하고 있으니 필요할 때 언제든지 보건실로 찾아오세요.

◆ 성희롱 고충 상담창구 설치: 3층 보건실

◆ 학교 홈페이지: 어린이마당 – 성고충상담실

● 학교는 절대 금연구역 ●

청소년은 활발하게 신체발달이 이루어지고 한창 자라는 시기이므로 담배와 같은 독성물질을 접하게 되면 몸에 빠르게 흡수되어 피해를 보는 정도가 매우 심각해집니다.

운동장을 포함한 학교 전체와 절대보호구역(학교 출입문으로부터 직선거리 50m까지의 지역)까지 학교는 절대 금연구역으로 지정되어 흡연이 금지됩니다.

교직원은 물론이고, 학교시설 이용자, 학교 방문객과 학부모 등 모두에게 해당이 되며 금연구역에서 흡연하는 경우, 10만원 이하의 과태료가 부과(국민건강증진법제34조) 됩니다.

청소년기에 담배를 피우면

1. 성장발육이 늦어집니다.

2. 피부가 거칠어지고 피부색이 짙어집니다.

3. 청소년 비행과 범죄에 빠질 위험이 증가합니다.

4. 소화불량, 두통, 입 냄새, 기침, 가래 등을 경험합니다.

5. 발암물질에 의한 유전자가 손상당합니다.

6. 일단 시작하면 급속도로 니코틴 중독에 이르고 중단하기 어려워집니다.

7. 성인보다 유해물질 해독능력이 약해 암에 잘 걸리고

사망률이 높습니다.

8. 흡연으로 인한 저산소증은 두뇌활동을 방해하여 학습능력을 떨어뜨립니다.

N SMOKIG	교육활동이 이루어지는 학교에서 금연을 하는 것은 당연한 것입니다.

● 자녀 성교육의 중요성 ●

학생들의 행복한 삶을 위해서는 학생들이 성에 대한 올바른 정보를 통해 바람직한 성가치관과 성행동을 할 수 있도록 성교육이 이루어져야 합니다.

1. 성에 대한 태도는 학령기 초에 형성되어 평생 지속되고, 유아기에 형성된 성에 대한 인식이 평생 개인의 성 의식과 성생활을 좌우합니다.

2. 아이에게 성에 대한 좋은 인식을 심어주기 위해서는 가장 먼저 부모가 성에 대해 올바른 인식과 태도를 보여야 합니다. 평소 아이가 성적인 질문을 할 때 정답이 아니라 자연스럽고 담담한 태도로 대하고, 정확한 용어로 솔직하고 진지하게 대답하여 주세요. 성에 관해 밝고 건강한 느낌과 기운이 들 수 있도록 하여 주시기 바랍니다.

3. 우리 아이는 부모님의 생각보다 더 빨리 성장하고 있습니다. 정확한 정보를 자연스럽게 설명해 주는 것이 좋습니다.

4. 엄마와 아빠의 모습을 보고 배워요. 부모님의 사랑하는 모습과 존중하는 태도는 자녀에게 가장 좋은 성교육입니다.